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艾揚格瑜伽透過輔具的支撐來訓練身體與心理的覺知，適合不同身體、年齡與健康狀況練習。

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Yoga mats with folded towels, blocks, and straps arranged on a wooden floor.

完善且多樣化的輔具應用

A woman practicing yoga hanging upside down in a harness, with her head tilted and one arm resting on her forehead, in a room with wooden flooring and ropes attached to the wall.

壁繩頭倒立的支撐

Man practicing yoga on a black mat against a gray wall, in Warrior II pose with arms extended and gaze over his front hand.

安全且循序漸進的體式練習

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