將捷家和
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艾揚格瑜伽透過輔具的支撐來訓練身體與心理的覺知，適合不同身體、年齡與健康狀況練習

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Yoga mats, folded blankets, and yoga blocks arranged on a wooden floor in a yoga studio.

完善且多樣化的輔具應用

Person lying upside down on a wall harnessed with ropes, practicing aerial yoga or acrobatics in a room with wooden floors and white walls.

壁繩頭倒立的支撐

Man practicing yoga in Warrior II pose on a black mat against a textured gray wall.

安全且循序漸進的體式練習

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